Ha koll på vad du har på tallriken

Fläskkorv

Kalorier och näringsvärden

kylskåpskall, grillad

294
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Kolh.9,8 g
Fett22 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 294 kcal —
  • Protein 15 g 29%
  • Kolhydrater 9,8 g 4%
  • Fett 22 g 28%
  • Mättat fett 8 g 40%
  • Fiber 2,3 g 8%
  • Sockerarter 1,5 g —
  • Natrium 640 mg 28%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin C 5 mg 6%
  • Vitamin D 1,1 µg 6%
  • Vitamin E 0,92 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 3,1 mg 19%
  • Pantotensyra (B5) 0,93 mg 19%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Biotin (B7) 5 µg 17%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 1 µg 42%

Mineraler

  • Kalcium 110 mg 8%
  • Järn 1,1 mg 6%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 220 mg 18%
  • Kalium 190 mg 4%
  • Zink 1,4 mg 13%
  • Koppar 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 6 µg 11%
  • Jod 8 µg 5%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g29415 g9,8 g22 g
50 g50 g1477,3 g4,9 g11 g
150 g150 g44122 g15 g33 g
200 g200 g58829 g20 g44 g
250 g250 g73536 g25 g55 g

Frågor om Fläskkorv

Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkorv?

100 g Fläskkorv innehåller 294 kcal, med 15 g protein, 9,8 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkorv?

50 g Fläskkorv innehåller 147 kcal, med 7,3 g protein, 4,9 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkorv?

150 g Fläskkorv innehåller 441 kcal, med 22 g protein, 15 g kolhydrater och 33 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskkorv?

200 g Fläskkorv innehåller 588 kcal, med 29 g protein, 20 g kolhydrater och 44 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskkorv?

250 g Fläskkorv innehåller 735 kcal, med 36 g protein, 25 g kolhydrater och 55 g fett.

Källa: CoFID (UK) 19-509 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat