Ha koll på vad du har på tallriken

Fläskkorv

Kalorier och näringsvärden

kylskåpskall, stekt i vegetabilisk olja

308
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.9,9 g
Fett24 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 308 kcal —
  • Protein 14 g 28%
  • Kolhydrater 9,9 g 4%
  • Fett 24 g 31%
  • Mättat fett 8,5 g 43%
  • Fiber 2,1 g 8%
  • Sockerarter 1,6 g —
  • Natrium 640 mg 28%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin C 5 mg 6%
  • Vitamin D 1,1 µg 6%
  • Vitamin E 0,86 mg 6%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 3,1 mg 19%
  • Pantotensyra (B5) 0,85 mg 17%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Biotin (B7) 5 µg 17%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 1 µg 42%

Mineraler

  • Kalcium 110 mg 8%
  • Järn 1,1 mg 6%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 220 mg 18%
  • Kalium 180 mg 4%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Koppar 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,19 mg 8%
  • Selen 6 µg 11%
  • Jod 8 µg 5%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g30814 g9,9 g24 g
50 g50 g1547 g5 g12 g
150 g150 g46221 g15 g36 g
200 g200 g61628 g20 g48 g
250 g250 g77035 g25 g60 g

Frågor om Fläskkorv

Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkorv?

100 g Fläskkorv innehåller 308 kcal, med 14 g protein, 9,9 g kolhydrater och 24 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkorv?

50 g Fläskkorv innehåller 154 kcal, med 7 g protein, 5 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkorv?

150 g Fläskkorv innehåller 462 kcal, med 21 g protein, 15 g kolhydrater och 36 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskkorv?

200 g Fläskkorv innehåller 616 kcal, med 28 g protein, 20 g kolhydrater och 48 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskkorv?

250 g Fläskkorv innehåller 770 kcal, med 35 g protein, 25 g kolhydrater och 60 g fett.

Källa: CoFID (UK) 19-512 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat