Ha koll på vad du har på tallriken
Fläskkorv
Kalorier och näringsvärden
korv/biff, helt tillagad, uppvärmd i mikrovågsugn
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 438 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Kolhydrater 0,6 g 0%
- Fett 42 g 53%
- Mättat fett 14 g 68%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0,6 g —
- Natrium 990 mg 43%
- Kolesterol 79 mg 26%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,88 mg 6%
- Vitamin K 2,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Pantotensyra (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,76 µg 32%
- Kolin 52 mg 9%
Mineraler
- Kalcium 17 mg 1%
- Järn 0,95 mg 5%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 193 mg 15%
- Kalium 225 mg 5%
- Zink 1,6 mg 14%
- Koppar 0,09 mg 9%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 22,5 µg 41%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 438 | 15 g | 0,6 g | 42 g |
| 1 portion | 30 g | 131 | 4,5 g | 0,2 g | 13 g |
| 2 portioner | 60 g | 263 | 9,1 g | 0,4 g | 25 g |
| ½ portion | 15 g | 66 | 2,3 g | 0,1 g | 6,2 g |
| 3 portioner | 90 g | 394 | 14 g | 0,6 g | 38 g |
| 4 portioner | 120 g | 526 | 18 g | 0,7 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 7,6 g | 0,3 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 657 | 23 g | 0,9 g | 63 g |
| 200 g | 200 g | 876 | 30 g | 1,2 g | 83 g |
| 250 g | 250 g | 1095 | 38 g | 1,6 g | 104 g |
Liknande livsmedel
- Rökt fläskkorv i ring309 kcal / 100 g
- Rökt fläskkorvförkokt286 kcal / 100 g
- Ren fläskkorvkokt322 kcal / 100 g
- Traditionell fläskkorvkokt311 kcal / 100 g
- Kalk- och fläskkorvfersk, i løs vekt, som kjøttkake eller ring, kokt307 kcal / 100 g
- Fläskfrukostkorvlänkar eller rundor, tillagad298 kcal / 100 g
- Fläskbratwurstkokt333 kcal / 100 g
- Frukostkorv på fläski ringar eller skivor, rå275 kcal / 100 g
- Fläsk- och nötkorvfärsk, kokt396 kcal / 100 g
- Fläsk- och kalkonkorvförkokt342 kcal / 100 g
Frågor om Fläskkorv
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkorv?
100 g Fläskkorv innehåller 438 kcal, med 15 g protein, 0,6 g kolhydrater och 42 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (30 g) Fläskkorv?
1 portion (30 g) Fläskkorv innehåller 131 kcal, med 4,5 g protein, 0,2 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (60 g) Fläskkorv?
2 portioner (60 g) Fläskkorv innehåller 263 kcal, med 9,1 g protein, 0,4 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (15 g) Fläskkorv?
½ portion (15 g) Fläskkorv innehåller 66 kcal, med 2,3 g protein, 0,1 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (90 g) Fläskkorv?
3 portioner (90 g) Fläskkorv innehåller 394 kcal, med 14 g protein, 0,6 g kolhydrater och 38 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (120 g) Fläskkorv?
4 portioner (120 g) Fläskkorv innehåller 526 kcal, med 18 g protein, 0,7 g kolhydrater och 50 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkorv?
50 g Fläskkorv innehåller 219 kcal, med 7,6 g protein, 0,3 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkorv?
150 g Fläskkorv innehåller 657 kcal, med 23 g protein, 0,9 g kolhydrater och 63 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 172971 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
