Ha koll på vad du har på tallriken

Fläskkorv

Kalorier och näringsvärden

fryst, stekt i vegetabilsk olja

316
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.10 g
Fett25 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 316 kcal —
  • Protein 14 g 28%
  • Kolhydrater 10 g 4%
  • Fett 25 g 32%
  • Mättat fett 8,8 g 44%
  • Fiber 2,1 g 8%
  • Sockerarter 0,5 g —
  • Natrium 640 mg 28%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin C 4 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 1,9 mg 12%
  • Pantotensyra (B5) 0,61 mg 12%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Biotin (B7) 5 µg 17%
  • Folat (B9) 19 µg 5%
  • Vitamin B12 1 µg 42%

Mineraler

  • Kalcium 110 mg 8%
  • Järn 0,9 mg 5%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 170 mg 14%
  • Kalium 160 mg 3%
  • Zink 0,8 mg 7%
  • Koppar 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,19 mg 8%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jod 7 µg 5%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g31614 g10 g25 g
50 g50 g1586,9 g5 g12 g
150 g150 g47421 g15 g37 g
200 g200 g63228 g20 g50 g
250 g250 g79035 g25 g62 g

Frågor om Fläskkorv

Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkorv?

100 g Fläskkorv innehåller 316 kcal, med 14 g protein, 10 g kolhydrater och 25 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkorv?

50 g Fläskkorv innehåller 158 kcal, med 6,9 g protein, 5 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkorv?

150 g Fläskkorv innehåller 474 kcal, med 21 g protein, 15 g kolhydrater och 37 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskkorv?

200 g Fläskkorv innehåller 632 kcal, med 28 g protein, 20 g kolhydrater och 50 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskkorv?

250 g Fläskkorv innehåller 790 kcal, med 35 g protein, 25 g kolhydrater och 62 g fett.

Källa: CoFID (UK) 19-654 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat