Ha koll på vad du har på tallriken
Fläskbukspottkörtel
Kalorier och näringsvärden
rå
199
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Kolh.0 g
Fett13 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 199 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 13 g 17%
- Mättat fett 4,6 g 23%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 44 mg 2%
- Kolesterol 193 mg 64%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 15,3 mg 17%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,46 mg 35%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Pantotensyra (B5) 4,6 mg 91%
- Vitamin B6 0,46 mg 27%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 16,4 µg 683%
Mineraler
- Kalcium 11 mg 1%
- Järn 2,1 mg 12%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 234 mg 19%
- Kalium 197 mg 4%
- Zink 2,6 mg 24%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 40,8 µg 74%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 19 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 9,3 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 28 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 37 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 46 g | 0 g | 33 g |
Liknande livsmedel
- Nötbukspottskörtelrått235 kcal / 100 g
- Lammbrässrå152 kcal / 100 g
- Gris njure rårå100 kcal / 100 g
- Kalvbukspottkörteldiverse inälvor och biprodukter, rå182 kcal / 100 g
- Lammbukspottkörtelköttdetaljer och biprodukter, rå152 kcal / 100 g
- Gris lever rårå134 kcal / 100 g
- Kalvbrässrå182 kcal / 100 g
- Fläskjältarå100 kcal / 100 g
- Svinehjärnarå127 kcal / 100 g
- Svinlungorråa85 kcal / 100 g
Frågor om Fläskbukspottkörtel
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskbukspottkörtel?
100 g Fläskbukspottkörtel innehåller 199 kcal, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskbukspottkörtel?
50 g Fläskbukspottkörtel innehåller 100 kcal, med 9,3 g protein, 0 g kolhydrater och 6,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskbukspottkörtel?
150 g Fläskbukspottkörtel innehåller 299 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskbukspottkörtel?
200 g Fläskbukspottkörtel innehåller 398 kcal, med 37 g protein, 0 g kolhydrater och 27 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskbukspottkörtel?
250 g Fläskbukspottkörtel innehåller 498 kcal, med 46 g protein, 0 g kolhydrater och 33 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 1849 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
