Ha koll på vad du har på tallriken
Fläskbitar
Kalorier och näringsvärden
magra
140
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.8,7 g
Fett5,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 140 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kolhydrater 8,7 g 3%
- Fett 5,6 g 7%
- Mättat fett 1,6 g 8%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sockerarter 0,6 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 11 g | 8,7 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5,6 g | 4,4 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 17 g | 13 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 22 g | 17 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 28 g | 22 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Fläskkött i tärningargrytkokt, magert195 kcal / 100 g
- Fläskläggmager, stuvad med margarin198 kcal / 100 g
- Fläskköttmager och fet, rå376 kcal / 100 g
- Fläskkotletterstuvade, magra157 kcal / 100 g
- Fläskytterfiléstekarstuvad, mager och fet212 kcal / 100 g
- Mager fläskstekrå107 kcal / 100 g
- Chorizo av fläskköttmager, rå409 kcal / 100 g
- Fläskstekmager121 kcal / 100 g
- Nötköttmager, stuvad226 kcal / 100 g
- Fläsk sammansatta bitar skinka karré och bogmager, rå120 kcal / 100 g
Frågor om Fläskbitar
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskbitar?
100 g Fläskbitar innehåller 140 kcal, med 11 g protein, 8,7 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskbitar?
50 g Fläskbitar innehåller 70 kcal, med 5,6 g protein, 4,4 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskbitar?
150 g Fläskbitar innehåller 210 kcal, med 17 g protein, 13 g kolhydrater och 8,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskbitar?
200 g Fläskbitar innehåller 280 kcal, med 22 g protein, 17 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskbitar?
250 g Fläskbitar innehåller 350 kcal, med 28 g protein, 22 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: portfir 1031 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
