Ha koll på vad du har på tallriken
Chicken or turkey with stuffing
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 172 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 4,9 g 6%
- Mättat fett 1,2 g 6%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sockerarter 1,3 g —
- Natrium 454 mg 20%
- Kolesterol 77 mg 26%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 6,1 mg 38%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
- Kolin 47,7 mg 9%
Mineraler
- Kalcium 25 mg 2%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 184 mg 15%
- Kalium 229 mg 5%
- Zink 1,3 mg 11%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Selen 23,8 µg 43%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 20 g | 11 g | 4,9 g |
| 1 portion | 200 g | 344 | 40 g | 23 g | 9,8 g |
| 2 portioner | 400 g | 688 | 80 g | 45 g | 20 g |
| ½ portion | 100 g | 172 | 20 g | 11 g | 4,9 g |
| 3 portioner | 600 g | 1032 | 120 g | 67 g | 29 g |
| 4 portioner | 800 g | 1376 | 160 g | 90 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 10 g | 5,6 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 30 g | 17 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 50 g | 28 g | 12 g |
Liknande livsmedel
- Chicken or turkey with dumplings144 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and potatoes with gravy122 kcal / 100 g
- Ham or pork with stuffing143 kcal / 100 g
- Stuffed chicken drumstick or breast puerto rican style236 kcal / 100 g
- Turkey with vegetable stuffing diet frozen meal96 kcal / 100 g
- Pot pie chicken255 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
Frågor om Chicken or turkey with stuffing
Hur många kalorier innehåller 100 g Chicken or turkey with stuffing?
100 g Chicken or turkey with stuffing innehåller 172 kcal, med 20 g protein, 11 g kolhydrater och 4,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (200 g) Chicken or turkey with stuffing?
1 portion (200 g) Chicken or turkey with stuffing innehåller 344 kcal, med 40 g protein, 23 g kolhydrater och 9,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (400 g) Chicken or turkey with stuffing?
2 portioner (400 g) Chicken or turkey with stuffing innehåller 688 kcal, med 80 g protein, 45 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (100 g) Chicken or turkey with stuffing?
½ portion (100 g) Chicken or turkey with stuffing innehåller 172 kcal, med 20 g protein, 11 g kolhydrater och 4,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (600 g) Chicken or turkey with stuffing?
3 portioner (600 g) Chicken or turkey with stuffing innehåller 1032 kcal, med 120 g protein, 67 g kolhydrater och 29 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (800 g) Chicken or turkey with stuffing?
4 portioner (800 g) Chicken or turkey with stuffing innehåller 1376 kcal, med 160 g protein, 90 g kolhydrater och 39 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chicken or turkey with stuffing?
50 g Chicken or turkey with stuffing innehåller 86 kcal, med 10 g protein, 5,6 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chicken or turkey with stuffing?
150 g Chicken or turkey with stuffing innehåller 258 kcal, med 30 g protein, 17 g kolhydrater och 7,3 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 27246200 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
