Ha koll på vad du har på tallriken
Chicken or turkey and potatoes with gravy
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 122 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Kolhydrater 8,1 g 3%
- Fett 6,4 g 8%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sockerarter 0,6 g —
- Natrium 428 mg 19%
- Kolesterol 26 mg 9%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 6,1 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 5,5 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
- Kolin 20,4 mg 4%
Mineraler
- Kalcium 11 mg 1%
- Järn 0,66 mg 4%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 81 mg 6%
- Kalium 239 mg 5%
- Zink 0,53 mg 5%
- Koppar 0,07 mg 7%
- Selen 6,2 µg 11%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 7,5 g | 8,1 g | 6,4 g |
| 1 portion | 242 g | 295 | 18 g | 20 g | 15 g |
| 2 portioner | 484 g | 590 | 36 g | 39 g | 31 g |
| ½ portion | 121 g | 148 | 9 g | 9,8 g | 7,7 g |
| 3 portioner | 726 g | 886 | 54 g | 59 g | 46 g |
| 4 portioner | 968 g | 1181 | 72 g | 79 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,7 g | 4,1 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 11 g | 12 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 15 g | 16 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 19 g | 20 g | 16 g |
Liknande livsmedel
- Chicken or turkey potatoes corn and cheese with gravy123 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with gravy140 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Ham or pork and potatoes with gravy126 kcal / 100 g
- Lamb or mutton and potatoes with gravy129 kcal / 100 g
- Pot pie chicken255 kcal / 100 g
- Kalkyr med potatis och såsfryst, uppvärmt109 kcal / 100 g
Frågor om Chicken or turkey and potatoes with gravy
Hur många kalorier innehåller 100 g Chicken or turkey and potatoes with gravy?
100 g Chicken or turkey and potatoes with gravy innehåller 122 kcal, med 7,5 g protein, 8,1 g kolhydrater och 6,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (242 g) Chicken or turkey and potatoes with gravy?
1 portion (242 g) Chicken or turkey and potatoes with gravy innehåller 295 kcal, med 18 g protein, 20 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (484 g) Chicken or turkey and potatoes with gravy?
2 portioner (484 g) Chicken or turkey and potatoes with gravy innehåller 590 kcal, med 36 g protein, 39 g kolhydrater och 31 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (121 g) Chicken or turkey and potatoes with gravy?
½ portion (121 g) Chicken or turkey and potatoes with gravy innehåller 148 kcal, med 9 g protein, 9,8 g kolhydrater och 7,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (726 g) Chicken or turkey and potatoes with gravy?
3 portioner (726 g) Chicken or turkey and potatoes with gravy innehåller 886 kcal, med 54 g protein, 59 g kolhydrater och 46 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (968 g) Chicken or turkey and potatoes with gravy?
4 portioner (968 g) Chicken or turkey and potatoes with gravy innehåller 1181 kcal, med 72 g protein, 79 g kolhydrater och 62 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chicken or turkey and potatoes with gravy?
50 g Chicken or turkey and potatoes with gravy innehåller 61 kcal, med 3,7 g protein, 4,1 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chicken or turkey and potatoes with gravy?
150 g Chicken or turkey and potatoes with gravy innehåller 183 kcal, med 11 g protein, 12 g kolhydrater och 9,5 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 27241010 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
