Ha koll på vad du har på tallriken

Pastel de bacalhau

Kalorier och näringsvärden

227

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Kolh.12 g

Fett13 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	227	14 g	12 g	13 g
50 g	50 g	114	6,9 g	6,2 g	6,7 g
150 g	150 g	341	21 g	19 g	20 g
200 g	200 g	454	28 g	25 g	27 g
250 g	250 g	568	35 g	31 g	34 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Pastel de bacalhau?

100 g Pastel de bacalhau innehåller 227 kcal, med 14 g protein, 12 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pastel de bacalhau?

50 g Pastel de bacalhau innehåller 114 kcal, med 6,9 g protein, 6,2 g kolhydrater och 6,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pastel de bacalhau?

150 g Pastel de bacalhau innehåller 341 kcal, med 21 g protein, 19 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pastel de bacalhau?

200 g Pastel de bacalhau innehåller 454 kcal, med 28 g protein, 25 g kolhydrater och 27 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pastel de bacalhau?

250 g Pastel de bacalhau innehåller 568 kcal, med 35 g protein, 31 g kolhydrater och 34 g fett.

Källa: portfir 953 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat