Ha koll på vad du har på tallriken
Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 136 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Kolhydrater 14 g 5%
- Fett 5,5 g 7%
- Mättat fett 1,1 g 5%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sockerarter 0,8 g —
- Natrium 337 mg 15%
- Kolesterol 32 mg 11%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,62 mg 4%
- Vitamin K 7,5 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 43 µg 11%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
- Kolin 27,1 mg 5%
Mineraler
- Kalcium 24 mg 2%
- Järn 0,89 mg 5%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 90 mg 7%
- Kalium 94 mg 2%
- Zink 0,63 mg 6%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Selen 16,3 µg 30%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 6,9 g | 14 g | 5,5 g |
| 1 portion | 224 g | 305 | 16 g | 32 g | 12 g |
| 2 portioner | 448 g | 609 | 31 g | 63 g | 25 g |
| ½ portion | 112 g | 152 | 7,8 g | 16 g | 6,1 g |
| 3 portioner | 672 g | 914 | 47 g | 95 g | 37 g |
| 4 portioner | 896 g | 1219 | 62 g | 126 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3,5 g | 7 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 10 g | 21 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 14 g | 28 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 17 g | 35 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce140 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with gravy140 kcal / 100 g
- Beef and noodles with mushroom sauce136 kcal / 100 g
- Kyckling eller kalkon med nudlarutan sås148 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and poultry home recipe157 kcal / 100 g
- Stew chicken with pasta108 kcal / 100 g
- Tuna noodle casserole with mushroom sauce139 kcal / 100 g
- Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey178 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with mushroom sauce133 kcal / 100 g
- Adobo with noodles172 kcal / 100 g
Frågor om Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce
Hur många kalorier innehåller 100 g Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce?
100 g Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce innehåller 136 kcal, med 6,9 g protein, 14 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (224 g) Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce?
1 portion (224 g) Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce innehåller 305 kcal, med 16 g protein, 32 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (448 g) Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce?
2 portioner (448 g) Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce innehåller 609 kcal, med 31 g protein, 63 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (112 g) Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce?
½ portion (112 g) Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce innehåller 152 kcal, med 7,8 g protein, 16 g kolhydrater och 6,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (672 g) Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce?
3 portioner (672 g) Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce innehåller 914 kcal, med 47 g protein, 95 g kolhydrater och 37 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (896 g) Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce?
4 portioner (896 g) Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce innehåller 1219 kcal, med 62 g protein, 126 g kolhydrater och 49 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce?
50 g Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce innehåller 68 kcal, med 3,5 g protein, 7 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce?
150 g Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce innehåller 204 kcal, med 10 g protein, 21 g kolhydrater och 8,2 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 27242250 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
