Ha koll på vad du har på tallriken

Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce

Kalorier och näringsvärden

140
kalorierkcal per 100 g
Protein7,4 g
Kolh.15 g
Fett5,5 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 140 kcal —
  • Protein 7,4 g 15%
  • Kolhydrater 15 g 5%
  • Fett 5,5 g 7%
  • Mättat fett 1,9 g 10%
  • Fiber 0,6 g 2%
  • Sockerarter 1,6 g —
  • Natrium 343 mg 15%
  • Kolesterol 38 mg 13%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 45 µg 5%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,4 µg 2%
  • Vitamin E 0,48 mg 3%
  • Vitamin K 2 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 2,3 mg 14%
  • Vitamin B6 0,11 mg 7%
  • Folat (B9) 46 µg 12%
  • Vitamin B12 0,22 µg 9%
  • Kolin 27,8 mg 5%

Mineraler

  • Kalcium 45 mg 3%
  • Järn 0,94 mg 5%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 104 mg 8%
  • Kalium 107 mg 2%
  • Zink 0,7 mg 6%
  • Koppar 0,06 mg 7%
  • Selen 16,2 µg 29%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1407,4 g15 g5,5 g
1 portion224 g31417 g33 g12 g
2 portioner448 g62733 g66 g25 g
½ portion112 g1578,3 g16 g6,2 g
3 portioner672 g94150 g98 g37 g
4 portioner896 g125466 g131 g49 g
50 g50 g703,7 g7,3 g2,8 g
150 g150 g21011 g22 g8,3 g
200 g200 g28015 g29 g11 g
250 g250 g35019 g37 g14 g

Frågor om Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce

Hur många kalorier innehåller 100 g Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce?

100 g Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce innehåller 140 kcal, med 7,4 g protein, 15 g kolhydrater och 5,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (224 g) Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce?

1 portion (224 g) Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce innehåller 314 kcal, med 17 g protein, 33 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (448 g) Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce?

2 portioner (448 g) Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce innehåller 627 kcal, med 33 g protein, 66 g kolhydrater och 25 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (112 g) Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce?

½ portion (112 g) Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce innehåller 157 kcal, med 8,3 g protein, 16 g kolhydrater och 6,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (672 g) Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce?

3 portioner (672 g) Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce innehåller 941 kcal, med 50 g protein, 98 g kolhydrater och 37 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (896 g) Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce?

4 portioner (896 g) Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce innehåller 1254 kcal, med 66 g protein, 131 g kolhydrater och 49 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce?

50 g Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce innehåller 70 kcal, med 3,7 g protein, 7,3 g kolhydrater och 2,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce?

150 g Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce innehåller 210 kcal, med 11 g protein, 22 g kolhydrater och 8,3 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 27242300 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat