Ha koll på vad du har på tallriken
Beef and noodles with mushroom sauce
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 136 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Kolhydrater 14 g 5%
- Fett 5,1 g 7%
- Mättat fett 1,3 g 6%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sockerarter 0,8 g —
- Natrium 310 mg 13%
- Kolesterol 29 mg 10%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,49 mg 3%
- Vitamin K 7,1 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 44 µg 11%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
- Kolin 34,8 mg 6%
Mineraler
- Kalcium 23 mg 2%
- Järn 1,2 mg 6%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 84 mg 7%
- Kalium 91 mg 2%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koppar 0,07 mg 7%
- Selen 17,6 µg 32%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 7,5 g | 14 g | 5,1 g |
| 1 portion | 249 g | 339 | 19 g | 35 g | 13 g |
| 2 portioner | 498 g | 677 | 38 g | 71 g | 26 g |
| ½ portion | 124,5 g | 169 | 9,4 g | 18 g | 6,4 g |
| 3 portioner | 747 g | 1016 | 56 g | 106 g | 38 g |
| 4 portioner | 996 g | 1355 | 75 g | 141 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3,8 g | 7,1 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 11 g | 21 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 15 g | 28 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 19 g | 35 g | 13 g |
Liknande livsmedel
- Beef with mushroom sauce163 kcal / 100 g
- Beef and noodles with gravy139 kcal / 100 g
- Fish and noodles with mushroom sauce131 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with mushroom sauce133 kcal / 100 g
- Lamb or mutton and noodles with gravy141 kcal / 100 g
- Venison or deer and noodles with cream or white sauce141 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce136 kcal / 100 g
- Biff Stroganoff med nudlar129 kcal / 100 g
- Stew beef with pasta132 kcal / 100 g
- Sausage and noodles with cream or white sauce153 kcal / 100 g
Frågor om Beef and noodles with mushroom sauce
Hur många kalorier innehåller 100 g Beef and noodles with mushroom sauce?
100 g Beef and noodles with mushroom sauce innehåller 136 kcal, med 7,5 g protein, 14 g kolhydrater och 5,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (249 g) Beef and noodles with mushroom sauce?
1 portion (249 g) Beef and noodles with mushroom sauce innehåller 339 kcal, med 19 g protein, 35 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (498 g) Beef and noodles with mushroom sauce?
2 portioner (498 g) Beef and noodles with mushroom sauce innehåller 677 kcal, med 38 g protein, 71 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (124,5 g) Beef and noodles with mushroom sauce?
½ portion (124,5 g) Beef and noodles with mushroom sauce innehåller 169 kcal, med 9,4 g protein, 18 g kolhydrater och 6,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (747 g) Beef and noodles with mushroom sauce?
3 portioner (747 g) Beef and noodles with mushroom sauce innehåller 1016 kcal, med 56 g protein, 106 g kolhydrater och 38 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (996 g) Beef and noodles with mushroom sauce?
4 portioner (996 g) Beef and noodles with mushroom sauce innehåller 1355 kcal, med 75 g protein, 141 g kolhydrater och 51 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Beef and noodles with mushroom sauce?
50 g Beef and noodles with mushroom sauce innehåller 68 kcal, med 3,8 g protein, 7,1 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Beef and noodles with mushroom sauce?
150 g Beef and noodles with mushroom sauce innehåller 204 kcal, med 11 g protein, 21 g kolhydrater och 7,7 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 27212400 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
