Ha koll på vad du har på tallriken
Beef and noodles with gravy
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 139 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Kolhydrater 15 g 5%
- Fett 5,1 g 7%
- Mättat fett 1,2 g 6%
- Fiber 0,7 g 3%
- Sockerarter 0,3 g —
- Natrium 304 mg 13%
- Kolesterol 32 mg 11%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 48 µg 12%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
- Kolin 34,2 mg 6%
Mineraler
- Kalcium 11 mg 1%
- Järn 1,2 mg 7%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 79 mg 6%
- Kalium 75 mg 2%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Selen 18,3 µg 33%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 7,7 g | 15 g | 5,1 g |
| 1 portion | 249 g | 346 | 19 g | 37 g | 13 g |
| 2 portioner | 498 g | 692 | 38 g | 73 g | 25 g |
| ½ portion | 124,5 g | 173 | 9,6 g | 18 g | 6,3 g |
| 3 portioner | 747 g | 1038 | 58 g | 110 g | 38 g |
| 4 portioner | 996 g | 1384 | 77 g | 146 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3,9 g | 7,3 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 12 g | 22 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 15 g | 29 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 19 g | 37 g | 13 g |
Liknande livsmedel
- Beef and noodles with mushroom sauce136 kcal / 100 g
- Beef and noodles with cream or white sauce140 kcal / 100 g
- Lamb or mutton and noodles with gravy141 kcal / 100 g
- Stew beef with pasta132 kcal / 100 g
- Venison or deer and noodles with cream or white sauce141 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy149 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with gravy131 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with gravy140 kcal / 100 g
- Biff Stroganoff med nudlar129 kcal / 100 g
- Nötkött med nudlarutan sås189 kcal / 100 g
Frågor om Beef and noodles with gravy
Hur många kalorier innehåller 100 g Beef and noodles with gravy?
100 g Beef and noodles with gravy innehåller 139 kcal, med 7,7 g protein, 15 g kolhydrater och 5,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (249 g) Beef and noodles with gravy?
1 portion (249 g) Beef and noodles with gravy innehåller 346 kcal, med 19 g protein, 37 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (498 g) Beef and noodles with gravy?
2 portioner (498 g) Beef and noodles with gravy innehåller 692 kcal, med 38 g protein, 73 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (124,5 g) Beef and noodles with gravy?
½ portion (124,5 g) Beef and noodles with gravy innehåller 173 kcal, med 9,6 g protein, 18 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (747 g) Beef and noodles with gravy?
3 portioner (747 g) Beef and noodles with gravy innehåller 1038 kcal, med 58 g protein, 110 g kolhydrater och 38 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (996 g) Beef and noodles with gravy?
4 portioner (996 g) Beef and noodles with gravy innehåller 1384 kcal, med 77 g protein, 146 g kolhydrater och 51 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Beef and noodles with gravy?
50 g Beef and noodles with gravy innehåller 70 kcal, med 3,9 g protein, 7,3 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Beef and noodles with gravy?
150 g Beef and noodles with gravy innehåller 209 kcal, med 12 g protein, 22 g kolhydrater och 7,6 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 27212200 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
