Ha koll på vad du har på tallriken

Shrimp and noodles with gravy

Kalorier och näringsvärden

131
kalorierkcal per 100 g
Protein6 g
Kolh.14 g
Fett5,2 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 131 kcal —
  • Protein 6 g 12%
  • Kolhydrater 14 g 5%
  • Fett 5,2 g 7%
  • Mättat fett 0,9 g 4%
  • Fiber 0,6 g 2%
  • Sockerarter 0,3 g —
  • Natrium 178 mg 8%
  • Kolesterol 49 mg 16%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 17 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Vitamin K 3,3 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 47 µg 12%
  • Vitamin B12 0,3 µg 13%
  • Kolin 35 mg 6%

Mineraler

  • Kalcium 23 mg 2%
  • Järn 0,83 mg 5%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosfor 92 mg 7%
  • Kalium 58 mg 1%
  • Zink 0,61 mg 6%
  • Koppar 0,1 mg 11%
  • Selen 19,9 µg 36%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1316 g14 g5,2 g
1 portion224 g29314 g32 g12 g
2 portioner448 g58727 g63 g23 g
½ portion112 g1476,7 g16 g5,8 g
3 portioner672 g88041 g95 g35 g
4 portioner896 g117454 g126 g46 g
50 g50 g663 g7,1 g2,6 g
150 g150 g1979 g21 g7,8 g
200 g200 g26212 g28 g10 g
250 g250 g32815 g35 g13 g

Frågor om Shrimp and noodles with gravy

Hur många kalorier innehåller 100 g Shrimp and noodles with gravy?

100 g Shrimp and noodles with gravy innehåller 131 kcal, med 6 g protein, 14 g kolhydrater och 5,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (224 g) Shrimp and noodles with gravy?

1 portion (224 g) Shrimp and noodles with gravy innehåller 293 kcal, med 14 g protein, 32 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (448 g) Shrimp and noodles with gravy?

2 portioner (448 g) Shrimp and noodles with gravy innehåller 587 kcal, med 27 g protein, 63 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (112 g) Shrimp and noodles with gravy?

½ portion (112 g) Shrimp and noodles with gravy innehåller 147 kcal, med 6,7 g protein, 16 g kolhydrater och 5,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (672 g) Shrimp and noodles with gravy?

3 portioner (672 g) Shrimp and noodles with gravy innehåller 880 kcal, med 41 g protein, 95 g kolhydrater och 35 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (896 g) Shrimp and noodles with gravy?

4 portioner (896 g) Shrimp and noodles with gravy innehåller 1174 kcal, med 54 g protein, 126 g kolhydrater och 46 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Shrimp and noodles with gravy?

50 g Shrimp and noodles with gravy innehåller 66 kcal, med 3 g protein, 7,1 g kolhydrater och 2,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Shrimp and noodles with gravy?

150 g Shrimp and noodles with gravy innehåller 197 kcal, med 9 g protein, 21 g kolhydrater och 7,8 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 27250122 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat