Ha koll på vad du har på tallriken
Carrot, flesh, fresh, stir fried
Kalorier och näringsvärden
69
kalorierkcal per 100 g
Protein0,8 g
Kolh.8,6 g
Fett2,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 69 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Kolhydrater 8,6 g 3%
- Fett 2,8 g 4%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 3,5 g 13%
- Sockerarter 8,3 g —
- Natrium 52 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 944 µg 105%
- Vitamin C 2,9 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,67 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 0,54 mg 3%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 30 mg 2%
- Järn 0,18 mg 1%
- Fosfor 23 mg 2%
- Kalium 219 mg 5%
- Zink 0,18 mg 2%
- Selen 0,5 µg 1%
- Jod 1,4 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 0,8 g | 8,6 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,4 g | 4,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 1,1 g | 13 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 1,5 g | 17 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 1,9 g | 21 g | 6,9 g |
Liknande livsmedel
- Carrot flesh42 kcal / 100 g
- Carrot flesh37 kcal / 100 g
- Onion brown flesh48 kcal / 100 g
- Celery american green stalk stir fried34 kcal / 100 g
- Leek bulb & stalk stir-fried47 kcal / 100 g
- Onion red flesh sautéed with oil103 kcal / 100 g
- Parsnip flesh61 kcal / 100 g
- Eggplant fried with oil256 kcal / 100 g
- Kale sautéed with oil143 kcal / 100 g
- Potato flesh floury fried in canola oil124 kcal / 100 g
Frågor om Carrot, flesh, fresh, stir fried
Hur många kalorier innehåller 100 g Carrot, flesh, fresh, stir fried?
100 g Carrot, flesh, fresh, stir fried innehåller 69 kcal, med 0,8 g protein, 8,6 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Carrot, flesh, fresh, stir fried?
50 g Carrot, flesh, fresh, stir fried innehåller 35 kcal, med 0,4 g protein, 4,3 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Carrot, flesh, fresh, stir fried?
150 g Carrot, flesh, fresh, stir fried innehåller 104 kcal, med 1,1 g protein, 13 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Carrot, flesh, fresh, stir fried?
200 g Carrot, flesh, fresh, stir fried innehåller 138 kcal, med 1,5 g protein, 17 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Carrot, flesh, fresh, stir fried?
250 g Carrot, flesh, fresh, stir fried innehåller 173 kcal, med 1,9 g protein, 21 g kolhydrater och 6,9 g fett.
Källa: FOODfiles (New Zealand) X1118 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
