Ha koll på vad du har på tallriken

Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added

Kalorier och näringsvärden

124
kalorierkcal per 100 g
Protein2,6 g
Kolh.17 g
Fett4,7 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 124 kcal —
  • Protein 2,6 g 5%
  • Kolhydrater 17 g 6%
  • Fett 4,7 g 6%
  • Mättat fett 0,3 g 2%
  • Fiber 2,4 g 9%
  • Sockerarter 0 g —
  • Natrium 1 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 5,1 mg 6%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,57 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 2,2 mg 14%
  • Vitamin B6 0,42 mg 25%
  • Folat (B9) 16 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 6 mg 0%
  • Järn 0,58 mg 3%
  • Fosfor 58 mg 5%
  • Kalium 595 mg 13%
  • Zink 0,38 mg 3%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1242,6 g17 g4,7 g
50 g50 g621,3 g8,3 g2,4 g
150 g150 g1863,8 g25 g7,1 g
200 g200 g2485,1 g33 g9,4 g
250 g250 g3106,4 g41 g12 g

Frågor om Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added

Hur många kalorier innehåller 100 g Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added?

100 g Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added innehåller 124 kcal, med 2,6 g protein, 17 g kolhydrater och 4,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added?

50 g Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added innehåller 62 kcal, med 1,3 g protein, 8,3 g kolhydrater och 2,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added?

150 g Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added innehåller 186 kcal, med 3,8 g protein, 25 g kolhydrater och 7,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added?

200 g Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added innehåller 248 kcal, med 5,1 g protein, 33 g kolhydrater och 9,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added?

250 g Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added innehåller 310 kcal, med 6,4 g protein, 41 g kolhydrater och 12 g fett.

Källa: FOODfiles (New Zealand) X1181 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat