Ha koll på vad du har på tallriken
Eggplant, fried with oil
Kalorier och näringsvärden
256
kalorierkcal per 100 g
Protein0,9 g
Kolh.3,6 g
Fett26 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 256 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Kolhydrater 3,6 g 1%
- Fett 26 g 34%
- Mättat fett 1,9 g 10%
- Fiber 2,8 g 10%
- Sockerarter 3,5 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0,86 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,9 mg 26%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,41 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 9 mg 1%
- Järn 0,19 mg 1%
- Fosfor 27 mg 2%
- Kalium 225 mg 5%
- Zink 0,14 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 0,9 g | 3,6 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 0,5 g | 1,8 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 1,4 g | 5,4 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 1,8 g | 7,2 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 2,3 g | 9 g | 66 g |
Liknande livsmedel
- Eggplant22 kcal / 100 g
- Eggplant drained19 kcal / 100 g
- Red cabbage stir-fried with oil109 kcal / 100 g
- Onion red flesh sautéed with oil103 kcal / 100 g
- Aubergine186 kcal / 100 g
- Mushroom fried in butter66 kcal / 100 g
- Potato flesh floury fried in canola oil124 kcal / 100 g
- Onion brown flesh48 kcal / 100 g
- Kale sautéed with oil143 kcal / 100 g
- Savoy cabbage stir-fried with oil115 kcal / 100 g
Frågor om Eggplant, fried with oil
Hur många kalorier innehåller 100 g Eggplant, fried with oil?
100 g Eggplant, fried with oil innehåller 256 kcal, med 0,9 g protein, 3,6 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Eggplant, fried with oil?
50 g Eggplant, fried with oil innehåller 128 kcal, med 0,5 g protein, 1,8 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Eggplant, fried with oil?
150 g Eggplant, fried with oil innehåller 384 kcal, med 1,4 g protein, 5,4 g kolhydrater och 40 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Eggplant, fried with oil?
200 g Eggplant, fried with oil innehåller 512 kcal, med 1,8 g protein, 7,2 g kolhydrater och 53 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Eggplant, fried with oil?
250 g Eggplant, fried with oil innehåller 640 kcal, med 2,3 g protein, 9 g kolhydrater och 66 g fett.
Källa: FOODfiles (New Zealand) X1088 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
