Ha koll på vad du har på tallriken

Mushroom, fried in butter

Kalorier och näringsvärden

66
kalorierkcal per 100 g
Protein3,5 g
Kolh.0,4 g
Fett5,1 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 66 kcal —
  • Protein 3,5 g 7%
  • Kolhydrater 0,4 g 0%
  • Fett 5,1 g 6%
  • Mättat fett 3,2 g 16%
  • Fiber 3 g 11%
  • Sockerarter 0 g —
  • Natrium 41 mg 2%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 174 µg 19%
  • Vitamin C 0,7 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,4 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacin (B3) 2,8 mg 18%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 27 µg 7%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 8 mg 1%
  • Järn 0,53 mg 3%
  • Fosfor 120 mg 10%
  • Kalium 430 mg 9%
  • Zink 0,84 mg 8%
  • Selen 53 µg 96%
  • Jod 0,2 µg 0%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g663,5 g0,4 g5,1 g
50 g50 g331,8 g0,2 g2,5 g
150 g150 g995,3 g0,6 g7,6 g
200 g200 g1327,1 g0,8 g10 g
250 g250 g1658,9 g1 g13 g

Frågor om Mushroom, fried in butter

Hur många kalorier innehåller 100 g Mushroom, fried in butter?

100 g Mushroom, fried in butter innehåller 66 kcal, med 3,5 g protein, 0,4 g kolhydrater och 5,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Mushroom, fried in butter?

50 g Mushroom, fried in butter innehåller 33 kcal, med 1,8 g protein, 0,2 g kolhydrater och 2,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Mushroom, fried in butter?

150 g Mushroom, fried in butter innehåller 99 kcal, med 5,3 g protein, 0,6 g kolhydrater och 7,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Mushroom, fried in butter?

200 g Mushroom, fried in butter innehåller 132 kcal, med 7,1 g protein, 0,8 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Mushroom, fried in butter?

250 g Mushroom, fried in butter innehåller 165 kcal, med 8,9 g protein, 1 g kolhydrater och 13 g fett.

Källa: FOODfiles (New Zealand) X298 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat