Ha koll på vad du har på tallriken

Carrot, fried

Kalorier och näringsvärden

90
kalorierkcal per 100 g
Protein0,7 g
Kolh.6,3 g
Fett6,3 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 90 kcal —
  • Protein 0,7 g 1%
  • Kolhydrater 6,3 g 2%
  • Fett 6,3 g 8%
  • Mättat fett 1,2 g 6%
  • Fiber 2,7 g 10%
  • Sockerarter 6,1 g —
  • Natrium 262 mg 11%
  • Kolesterol 2,7 mg 1%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 811 µg 90%
  • Vitamin C 4,4 mg 5%
  • Vitamin D 0,29 µg 1%
  • Vitamin E 1,5 mg 10%
  • Vitamin K 27,8 µg 23%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,9 mg 6%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 34,6 mg 3%
  • Järn 0,58 mg 3%
  • Magnesium 16,2 mg 4%
  • Fosfor 46,8 mg 4%
  • Kalium 442 mg 9%
  • Zink 0,46 mg 4%
  • Koppar 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,41 mg 18%
  • Selen 0,23 µg 0%
  • Jod 15,5 µg 10%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g900,7 g6,3 g6,3 g
50 g50 g450,4 g3,1 g3,1 g
150 g150 g1351,1 g9,4 g9,4 g
200 g200 g1801,5 g13 g13 g
250 g250 g2251,8 g16 g16 g

Frågor om Carrot, fried

Hur många kalorier innehåller 100 g Carrot, fried?

100 g Carrot, fried innehåller 90 kcal, med 0,7 g protein, 6,3 g kolhydrater och 6,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Carrot, fried?

50 g Carrot, fried innehåller 45 kcal, med 0,4 g protein, 3,1 g kolhydrater och 3,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Carrot, fried?

150 g Carrot, fried innehåller 135 kcal, med 1,1 g protein, 9,4 g kolhydrater och 9,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Carrot, fried?

200 g Carrot, fried innehåller 180 kcal, med 1,5 g protein, 13 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Carrot, fried?

250 g Carrot, fried innehåller 225 kcal, med 1,8 g protein, 16 g kolhydrater och 16 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 3000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat