Ha koll på vad du har på tallriken
Morotsjuice
Kalorier och näringsvärden
konserverad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 40 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Kolhydrater 8,5 g 3%
- Fett 0,2 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sockerarter 3,9 g —
- Natrium 66 mg 3%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 956 µg 106%
- Vitamin C 8,5 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 15,5 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- Pantotensyra (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 9,9 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 24 mg 2%
- Järn 0,46 mg 3%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 42 mg 3%
- Kalium 292 mg 6%
- Zink 0,18 mg 2%
- Koppar 0,05 mg 5%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 0,6 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 1 g | 8,5 g | 0,2 g |
| 1 portion | 236 g | 94 | 2,2 g | 20 g | 0,4 g |
| 2 portioner | 472 g | 189 | 4,5 g | 40 g | 0,7 g |
| ½ portion | 118 g | 47 | 1,1 g | 10 g | 0,2 g |
| 3 portioner | 708 g | 283 | 6,7 g | 60 g | 1,1 g |
| 4 portioner | 944 g | 378 | 9 g | 80 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,5 g | 4,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 1,4 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1,9 g | 17 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 2,4 g | 21 g | 0,4 g |
Liknande livsmedel
- Färsk morotsjuicefersk, juice23 kcal / 100 g
- Apelsin- och morotsjuice87 kcal / 100 g
- Morotkonserv, vanlig förpackning, fasta beståndsdelar och vätska23 kcal / 100 g
- Gulerotpå burk, standardförpackning, avrunnen25 kcal / 100 g
- Tomatjuicekonserverad17 kcal / 100 g
- Morot på burk29 kcal / 100 g
- Grönsaksjuicecocktailpå burk22 kcal / 100 g
- Grönsaksjuiceren juice, genomsnitt24 kcal / 100 g
- Appelsinjuicekonserverad, osötad47 kcal / 100 g
- Druvjuicekonserverad66 kcal / 100 g
Frågor om Morotsjuice
Hur många kalorier innehåller 100 g Morotsjuice?
100 g Morotsjuice innehåller 40 kcal, med 1 g protein, 8,5 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (236 g) Morotsjuice?
1 portion (236 g) Morotsjuice innehåller 94 kcal, med 2,2 g protein, 20 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (472 g) Morotsjuice?
2 portioner (472 g) Morotsjuice innehåller 189 kcal, med 4,5 g protein, 40 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (118 g) Morotsjuice?
½ portion (118 g) Morotsjuice innehåller 47 kcal, med 1,1 g protein, 10 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (708 g) Morotsjuice?
3 portioner (708 g) Morotsjuice innehåller 283 kcal, med 6,7 g protein, 60 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (944 g) Morotsjuice?
4 portioner (944 g) Morotsjuice innehåller 378 kcal, med 9 g protein, 80 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Morotsjuice?
50 g Morotsjuice innehåller 20 kcal, med 0,5 g protein, 4,2 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Morotsjuice?
150 g Morotsjuice innehåller 60 kcal, med 1,4 g protein, 13 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 170491 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
