Ha koll på vad du har på tallriken
Bovetekorn
Kalorier och näringsvärden
314
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.56 g
Fett3,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 314 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Kolhydrater 56 g 20%
- Fett 3,1 g 4%
- Mättat fett 0,3 g 2%
- Fiber 6 g 21%
- Sockerarter 0,9 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 13 g | 56 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 6,6 g | 28 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 471 | 20 g | 83 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 628 | 26 g | 111 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 785 | 33 g | 139 g | 7,8 g |
Liknande livsmedel
- Hela eller grovkrossade bovetekorn353 kcal / 100 g
- Bovete343 kcal / 100 g
- Bokhvetetorrt343 kcal / 100 g
- Bokhvetegrynrostat, torkat346 kcal / 100 g
- Bovetekrosskokta69 kcal / 100 g
- Fullkornsbokhveterå362 kcal / 100 g
- Bovetemjölfullkorn335 kcal / 100 g
- Bokhvetemjölhelkorns335 kcal / 100 g
- Emmerkorn353 kcal / 100 g
- Vet kornråa337 kcal / 100 g
Frågor om Bovetekorn
Hur många kalorier innehåller 100 g Bovetekorn?
100 g Bovetekorn innehåller 314 kcal, med 13 g protein, 56 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Bovetekorn?
50 g Bovetekorn innehåller 157 kcal, med 6,6 g protein, 28 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Bovetekorn?
150 g Bovetekorn innehåller 471 kcal, med 20 g protein, 83 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Bovetekorn?
200 g Bovetekorn innehåller 628 kcal, med 26 g protein, 111 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Bovetekorn?
250 g Bovetekorn innehåller 785 kcal, med 33 g protein, 139 g kolhydrater och 7,8 g fett.
Källa: mvt 05.231 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat