Ha koll på vad du har på tallriken

Hela eller grovkrossade bovetekorn

Kalorier och näringsvärden

353

kalorierkcal per 100 g

Protein9,6 g

Kolh.70 g

Fett2,5 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	353	9,6 g	70 g	2,5 g
50 g	50 g	177	4,8 g	35 g	1,3 g
150 g	150 g	530	14 g	105 g	3,8 g
200 g	200 g	706	19 g	140 g	5 g
250 g	250 g	883	24 g	175 g	6,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Hela eller grovkrossade bovetekorn?

100 g Hela eller grovkrossade bovetekorn innehåller 353 kcal, med 9,6 g protein, 70 g kolhydrater och 2,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Hela eller grovkrossade bovetekorn?

50 g Hela eller grovkrossade bovetekorn innehåller 177 kcal, med 4,8 g protein, 35 g kolhydrater och 1,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Hela eller grovkrossade bovetekorn?

150 g Hela eller grovkrossade bovetekorn innehåller 530 kcal, med 14 g protein, 105 g kolhydrater och 3,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Hela eller grovkrossade bovetekorn?

200 g Hela eller grovkrossade bovetekorn innehåller 706 kcal, med 19 g protein, 140 g kolhydrater och 5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Hela eller grovkrossade bovetekorn?

250 g Hela eller grovkrossade bovetekorn innehåller 883 kcal, med 24 g protein, 175 g kolhydrater och 6,3 g fett.

Källa: slv 825 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat