Ha koll på vad du har på tallriken
Grovkrossat bovete
Kalorier och näringsvärden
339
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.62 g
Fett3,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 339 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Kolhydrater 62 g 22%
- Fett 3,1 g 4%
- Mättat fett 0,5 g 2%
- Fiber 5,5 g 20%
- Sockerarter 1,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 13 g | 62 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 6,5 g | 31 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 20 g | 93 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 26 g | 124 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 33 g | 155 g | 7,8 g |
Liknande livsmedel
- Bovetemjölfullkorn335 kcal / 100 g
- Hela eller grovkrossade bovetekorn353 kcal / 100 g
- Grovt kornmjöl332 kcal / 100 g
- Grovmalet vetegrov331 kcal / 100 g
- Grovmalen fullkornsdinkel338 kcal / 100 g
- Bovetegryn350 kcal / 100 g
- Rågkross310 kcal / 100 g
- Fullkornsbovetemjöl355 kcal / 100 g
- Bovetekorn364 kcal / 100 g
- Grovkornig spannmålsblandning329 kcal / 100 g
Frågor om Grovkrossat bovete
Hur många kalorier innehåller 100 g Grovkrossat bovete?
100 g Grovkrossat bovete innehåller 339 kcal, med 13 g protein, 62 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Grovkrossat bovete?
50 g Grovkrossat bovete innehåller 170 kcal, med 6,5 g protein, 31 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Grovkrossat bovete?
150 g Grovkrossat bovete innehåller 509 kcal, med 20 g protein, 93 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Grovkrossat bovete?
200 g Grovkrossat bovete innehåller 678 kcal, med 26 g protein, 124 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Grovkrossat bovete?
250 g Grovkrossat bovete innehåller 848 kcal, med 33 g protein, 155 g kolhydrater och 7,8 g fett.
Källa: BLS (Germany) C422000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
