Ha koll på vad du har på tallriken

Grovkornig spannmålsblandning

Kalorier och näringsvärden

329

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Kolh.58 g

Fett3,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	329	11 g	58 g	3,1 g
50 g	50 g	165	5,5 g	29 g	1,5 g
150 g	150 g	494	17 g	87 g	4,6 g
200 g	200 g	658	22 g	116 g	6,2 g
250 g	250 g	823	27 g	145 g	7,7 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Grovkornig spannmålsblandning?

100 g Grovkornig spannmålsblandning innehåller 329 kcal, med 11 g protein, 58 g kolhydrater och 3,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Grovkornig spannmålsblandning?

50 g Grovkornig spannmålsblandning innehåller 165 kcal, med 5,5 g protein, 29 g kolhydrater och 1,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Grovkornig spannmålsblandning?

150 g Grovkornig spannmålsblandning innehåller 494 kcal, med 17 g protein, 87 g kolhydrater och 4,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Grovkornig spannmålsblandning?

200 g Grovkornig spannmålsblandning innehåller 658 kcal, med 22 g protein, 116 g kolhydrater och 6,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Grovkornig spannmålsblandning?

250 g Grovkornig spannmålsblandning innehåller 823 kcal, med 27 g protein, 145 g kolhydrater och 7,7 g fett.

Källa: BLS (Germany) C492000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat