Ha koll på vad du har på tallriken

Blandning av vete-, korn-, råg- och havremjöl

Kalorier och näringsvärden

korn, råg, havre

346
kalorierkcal per 100 g
Protein8,7 g
Kolh.68 g
Fett2,2 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 346 kcal —
  • Protein 8,7 g 17%
  • Kolhydrater 68 g 25%
  • Fett 2,2 g 3%
  • Mättat fett 0,4 g 2%
  • Fiber 7,1 g 25%
  • Sockerarter 1,5 g —

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g3468,7 g68 g2,2 g
50 g50 g1734,4 g34 g1,1 g
150 g150 g51913 g103 g3,3 g
200 g200 g69217 g137 g4,4 g
250 g250 g86522 g171 g5,5 g

Frågor om Blandning av vete-, korn-, råg- och havremjöl

Hur många kalorier innehåller 100 g Blandning av vete-, korn-, råg- och havremjöl?

100 g Blandning av vete-, korn-, råg- och havremjöl innehåller 346 kcal, med 8,7 g protein, 68 g kolhydrater och 2,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Blandning av vete-, korn-, råg- och havremjöl?

50 g Blandning av vete-, korn-, råg- och havremjöl innehåller 173 kcal, med 4,4 g protein, 34 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Blandning av vete-, korn-, råg- och havremjöl?

150 g Blandning av vete-, korn-, råg- och havremjöl innehåller 519 kcal, med 13 g protein, 103 g kolhydrater och 3,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Blandning av vete-, korn-, råg- och havremjöl?

200 g Blandning av vete-, korn-, råg- och havremjöl innehåller 692 kcal, med 17 g protein, 137 g kolhydrater och 4,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Blandning av vete-, korn-, råg- och havremjöl?

250 g Blandning av vete-, korn-, råg- och havremjöl innehåller 865 kcal, med 22 g protein, 171 g kolhydrater och 5,5 g fett.

Källa: slv 6574 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat