Ha koll på vad du har på tallriken

Grovkornig spannmålsblandning

Kalorier och näringsvärden

kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein1,7 g

Kolh.8,8 g

Fett0,5 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	50	1,7 g	8,8 g	0,5 g
50 g	50 g	25	0,9 g	4,4 g	0,2 g
150 g	150 g	75	2,6 g	13 g	0,7 g
200 g	200 g	100	3,4 g	18 g	0,9 g
250 g	250 g	125	4,3 g	22 g	1,2 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Grovkornig spannmålsblandning?

100 g Grovkornig spannmålsblandning innehåller 50 kcal, med 1,7 g protein, 8,8 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Grovkornig spannmålsblandning?

50 g Grovkornig spannmålsblandning innehåller 25 kcal, med 0,9 g protein, 4,4 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Grovkornig spannmålsblandning?

150 g Grovkornig spannmålsblandning innehåller 75 kcal, med 2,6 g protein, 13 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Grovkornig spannmålsblandning?

200 g Grovkornig spannmålsblandning innehåller 100 kcal, med 3,4 g protein, 18 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Grovkornig spannmålsblandning?

250 g Grovkornig spannmålsblandning innehåller 125 kcal, med 4,3 g protein, 22 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Källa: BLS (Germany) C492032 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat