Ha koll på vad du har på tallriken

Rågkross

Kalorier och näringsvärden

kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein1,3 g

Kolh.8,5 g

Fett0,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	47	1,3 g	8,5 g	0,2 g
50 g	50 g	24	0,7 g	4,3 g	0,1 g
150 g	150 g	71	2 g	13 g	0,3 g
200 g	200 g	94	2,6 g	17 g	0,4 g
250 g	250 g	118	3,3 g	21 g	0,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Rågkross?

100 g Rågkross innehåller 47 kcal, med 1,3 g protein, 8,5 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Rågkross?

50 g Rågkross innehåller 24 kcal, med 0,7 g protein, 4,3 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Rågkross?

150 g Rågkross innehåller 71 kcal, med 2 g protein, 13 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Rågkross?

200 g Rågkross innehåller 94 kcal, med 2,6 g protein, 17 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Rågkross?

250 g Rågkross innehåller 118 kcal, med 3,3 g protein, 21 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Källa: BLS (Germany) C221132 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat