Ha koll på vad du har på tallriken
Rågflingor
Kalorier och näringsvärden
kokta
50
kalorierkcal per 100 g
Protein1,5 g
Kolh.9,1 g
Fett0,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 50 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Kolhydrater 9,1 g 3%
- Fett 0,3 g 0%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 2,3 g 8%
- Sockerarter 0,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1,5 g | 9,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,8 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 2,3 g | 14 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 3 g | 18 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 3,8 g | 23 g | 0,7 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Rågflingor
Hur många kalorier innehåller 100 g Rågflingor?
100 g Rågflingor innehåller 50 kcal, med 1,5 g protein, 9,1 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rågflingor?
50 g Rågflingor innehåller 25 kcal, med 0,8 g protein, 4,6 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rågflingor?
150 g Rågflingor innehåller 75 kcal, med 2,3 g protein, 14 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Rågflingor?
200 g Rågflingor innehåller 100 kcal, med 3 g protein, 18 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Rågflingor?
250 g Rågflingor innehåller 125 kcal, med 3,8 g protein, 23 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Källa: BLS (Germany) C123032 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
