Ha koll på vad du har på tallriken

Blomkål

Kalorier och näringsvärden

djupfryst, ångkokt

kalorierkcal per 100 g

Protein1,3 g

Kolh.5,6 g

Fett0,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	33	1,3 g	5,6 g	0,3 g
50 g	50 g	17	0,7 g	2,8 g	0,2 g
150 g	150 g	50	2 g	8,4 g	0,5 g
200 g	200 g	66	2,6 g	11 g	0,6 g
250 g	250 g	83	3,3 g	14 g	0,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Blomkål?

100 g Blomkål innehåller 33 kcal, med 1,3 g protein, 5,6 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Blomkål?

50 g Blomkål innehåller 17 kcal, med 0,7 g protein, 2,8 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Blomkål?

150 g Blomkål innehåller 50 kcal, med 2 g protein, 8,4 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Blomkål?

200 g Blomkål innehåller 66 kcal, med 2,6 g protein, 11 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Blomkål?

250 g Blomkål innehåller 83 kcal, med 3,3 g protein, 14 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Källa: BLS (Germany) G311242 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat