Ha koll på vad du har på tallriken
Biff
Kalorier och näringsvärden
grillad, medelvärde av bog, innanlår och ryggbiff
163
kalorierkcal per 100 g
Protein26 g
Kolh.0 g
Fett6,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 163 kcal —
- Protein 26 g 53%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 6,4 g 8%
- Mättat fett 2,7 g 14%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 26 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 13 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 40 g | 0 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 53 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 66 g | 0 g | 16 g |
Liknande livsmedel
- Biff eller steksammansatta skivor, magra och feta, tillagad245 kcal / 100 g
- Biff av innanlårbenfri, endast magert kött, trimmat till 0" fett, choice, tillagat, grillat166 kcal / 100 g
- Nötytterlår biffbenfri, endast magert kött, trimmat till 0" fett, alla kvaliteter, tillagat, grillat162 kcal / 100 g
- Top loin-biff grilladbenfri, fettkant bortskuren, mörkt kött och fett, trimmad till 0" fett, choice, tillagad, grillad233 kcal / 100 g
- Top loin-biffbenfri, utan fettkant, endast magert kött, trimmad till 0" fett, choice, tillagad, grillad211 kcal / 100 g
- Nötkött chuck eye steakbenfritt, endast avskiljbart magert, trimmat till 0" fett, alla klasser, tillagat, grillat209 kcal / 100 g
- Nötstekbenfritt, avskiljbart magert och fett, trimmat till 0" fett, select, tillagat, grillat267 kcal / 100 g
- Nötytterlårssbiffbenfri, separerbart magert och fett kött, trimmat till 0" fett, alla klasser, kokt, grillad167 kcal / 100 g
- Nötskivbiffbenfri, med fett och magert kött separerat, trimmat till 0" fett, select, tillagat, grillat162 kcal / 100 g
- Nötkött högrevsstekbenfri, magert och fett kött, trimmat till 0" fett, alla kvaliteter, tillagat, grillat277 kcal / 100 g
Frågor om Biff
Hur många kalorier innehåller 100 g Biff?
100 g Biff innehåller 163 kcal, med 26 g protein, 0 g kolhydrater och 6,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Biff?
50 g Biff innehåller 82 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Biff?
150 g Biff innehåller 245 kcal, med 40 g protein, 0 g kolhydrater och 9,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Biff?
200 g Biff innehåller 326 kcal, med 53 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Biff?
250 g Biff innehåller 408 kcal, med 66 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.
Källa: portfir 218 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
