Ha koll på vad du har på tallriken

Beef steak

Kalorier och näringsvärden

fried in butter, average value of chuck, rump and loin

201

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Kolh.0,1 g

Fett12 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	201	24 g	0,1 g	12 g
50 g	50 g	101	12 g	0,1 g	5,8 g
150 g	150 g	302	36 g	0,2 g	17 g
200 g	200 g	402	48 g	0,2 g	23 g
250 g	250 g	503	61 g	0,3 g	29 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Beef steak?

100 g Beef steak innehåller 201 kcal, med 24 g protein, 0,1 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Beef steak?

50 g Beef steak innehåller 101 kcal, med 12 g protein, 0,1 g kolhydrater och 5,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Beef steak?

150 g Beef steak innehåller 302 kcal, med 36 g protein, 0,2 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Beef steak?

200 g Beef steak innehåller 402 kcal, med 48 g protein, 0,2 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Beef steak?

250 g Beef steak innehåller 503 kcal, med 61 g protein, 0,3 g kolhydrater och 29 g fett.

Källa: portfir 219 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat