Ha koll på vad du har på tallriken
Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt)
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 162 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 4,6 g 6%
- Mättat fett 2 g 10%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 49 mg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 30 g | 0 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 15 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 45 g | 0 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 60 g | 0 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 76 g | 0 g | 12 g |
Liknande livsmedel
- Beef entrecôte133 kcal / 100 g
- Minced beef211 kcal / 100 g
- Veal steak144 kcal / 100 g
- Beef striploin fried/grilled with oil unsalted266 kcal / 100 g
- Beef striploin fried/grilled with oil and onion unsalted317 kcal / 100 g
- Burger patty pan fried208 kcal / 100 g
- Escalope pan fried141 kcal / 100 g
- Lamb filet147 kcal / 100 g
- Meet beef sirloin without fat grilled/roasted without oil187 kcal / 100 g
- Pork chop240 kcal / 100 g
Frågor om Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt)
Hur många kalorier innehåller 100 g Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt)?
100 g Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) innehåller 162 kcal, med 30 g protein, 0 g kolhydrater och 4,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt)?
50 g Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) innehåller 81 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt)?
150 g Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) innehåller 243 kcal, med 45 g protein, 0 g kolhydrater och 6,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt)?
200 g Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) innehåller 324 kcal, med 60 g protein, 0 g kolhydrater och 9,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt)?
250 g Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) innehåller 405 kcal, med 76 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: Swiss FSVO 13258 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
