Ha koll på vad du har på tallriken
Beef (average excluding offal, chop), raw
Kalorier och näringsvärden
137
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Kolh.0 g
Fett5,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 137 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 5,7 g 7%
- Mättat fett 2,5 g 13%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 45 mg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 21 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 32 g | 0 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 43 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 54 g | 0 g | 14 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Beef (average excluding offal, chop), raw
Hur många kalorier innehåller 100 g Beef (average excluding offal, chop), raw?
100 g Beef (average excluding offal, chop), raw innehåller 137 kcal, med 21 g protein, 0 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Beef (average excluding offal, chop), raw?
50 g Beef (average excluding offal, chop), raw innehåller 69 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Beef (average excluding offal, chop), raw?
150 g Beef (average excluding offal, chop), raw innehåller 206 kcal, med 32 g protein, 0 g kolhydrater och 8,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Beef (average excluding offal, chop), raw?
200 g Beef (average excluding offal, chop), raw innehåller 274 kcal, med 43 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Beef (average excluding offal, chop), raw?
250 g Beef (average excluding offal, chop), raw innehåller 343 kcal, med 54 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: Swiss FSVO 1103 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
