Ha koll på vad du har på tallriken
Köttfärs
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Protein 22 g 44%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 16 g 21%
- Mättat fett 6,9 g 35%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 22 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | – | 11 g | 0 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | – | 33 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | – | 44 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | – | 55 g | 0 g | 41 g |
Liknande livsmedel
- Paj med köttfärs237 kcal / 100 g
- Tacokryddad köttfärsospecificerat210 kcal / 100 g
- Malet nötköttmellan, rå226 kcal / 100 g
- Nötfärs93 % magert kött / 7 % fett, rå152 kcal / 100 g
- Malet fläskköttfärsk, tillagat297 kcal / 100 g
- Lammfärsrå218 kcal / 100 g
- Fläskfärstillagad243 kcal / 100 g
- Malen fläskfärsmagert, stekt i panna233 kcal / 100 g
- Hackad skinka263 kcal / 100 g
- Färil av fjäderfä137 kcal / 100 g
Frågor om Köttfärs
Hur steker du köttfärs så att den får fin stekyta?
Hetta upp pannan ordentligt och stek färsen i omgångar, så att den bryns i stället för att koka i sin egen vätska. Låt den ligga stilla en stund innan du rör om och finfördelar den.
När är köttfärsen genomstekt?
Tillaga färsen tills den är genomvarm och inte längre rå inuti. Med en termometer är riktmärket 70 °C i hela färsen.
Hur länge håller köttfärs i kylskåpet?
Förvara den kallt, helst vid högst 4 °C, och följ sista förbrukningsdag på förpackningen. Tillagad köttfärs håller vanligtvis några dagar i kylskåp i en väl tillsluten behållare.
Kan du frysa köttfärs?
Ja. Frys den så färsk som möjligt i en platt, väl försluten påse eller behållare; då tinar den snabbare och jämnare. Tina helst i kylskåp och tillaga den snart efter upptining.
Vilka rätter kan du laga med köttfärs?
Köttfärs passar till köttbullar, pannbiff, köttfärssås, lasagne och tacos. Till köttbullar hjälper ströbröd som fått svälla i mjölk och en försiktig blandning till saftiga bullar.
Vad kan du använda i stället för köttfärs?
Till tacos och sås kan du byta till linser eller sojafärs; tillsätt dem när receptet anger och låt såsen koka ihop. I biffar kan mosade bönor blandas med lök och kryddor, men smeten blir mjukare än med köttfärs.
Vad är skillnaden mellan köttfärs och blandfärs?
Köttfärs är malet kött och kan vara av en enda djurart. Blandfärs består av kött från flera arter, ofta nöt och gris, och får därför en annan smak och fetthalt.
Kan du äta rå köttfärs?
Det är säkrast att tillaga köttfärs helt igenom, eftersom bakterier från köttets yta kan blandas in i hela färsen vid malning. Smaka därför inte på rå färs eller rå färssmet.
Källa: BEDCA (Spain) 1931 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat