Ha koll på vad du har på tallriken
Bacon, lettuce, tomato sandwich on white
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 231 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kolhydrater 28 g 10%
- Fett 7,5 g 10%
- Mättat fett 2,3 g 12%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sockerarter 3,7 g —
- Natrium 521 mg 23%
- Kolesterol 15 mg 5%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 31 µg 3%
- Vitamin C 3,7 mg 4%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,32 mg 2%
- Vitamin K 7,2 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 69 µg 17%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
- Kolin 24,3 mg 4%
Mineraler
- Kalcium 128 mg 10%
- Järn 2,2 mg 12%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 131 mg 10%
- Kalium 207 mg 4%
- Zink 1 mg 9%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Selen 21,2 µg 39%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 11 g | 28 g | 7,5 g |
| 1 portion | 105 g | 243 | 11 g | 29 g | 7,9 g |
| 2 portioner | 210 g | 485 | 23 g | 59 g | 16 g |
| ½ portion | 52,5 g | 121 | 5,7 g | 15 g | 4 g |
| 3 portioner | 315 g | 728 | 34 g | 88 g | 24 g |
| 4 portioner | 420 g | 970 | 46 g | 118 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5,4 g | 14 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 16 g | 42 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 22 g | 56 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 27 g | 70 g | 19 g |
Liknande livsmedel
- Bacon lettuce tomato sandwich on wheat229 kcal / 100 g
- Smörgås med vitt brödbacon, sallad och tomat230 kcal / 100 g
- Club sandwich on white222 kcal / 100 g
- Salami sandwich on white321 kcal / 100 g
- Club sandwich on white with cheese241 kcal / 100 g
- Turkey and ham sandwich on white172 kcal / 100 g
- BLT-smörgåssnabbmat, på vitt bröd205 kcal / 100 g
- Bologna sandwich on white274 kcal / 100 g
- Ham salad sandwich on white242 kcal / 100 g
- Multiple meat sandwich on white190 kcal / 100 g
Frågor om Bacon, lettuce, tomato sandwich on white
Hur många kalorier innehåller 100 g Bacon, lettuce, tomato sandwich on white?
100 g Bacon, lettuce, tomato sandwich on white innehåller 231 kcal, med 11 g protein, 28 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (105 g) Bacon, lettuce, tomato sandwich on white?
1 portion (105 g) Bacon, lettuce, tomato sandwich on white innehåller 243 kcal, med 11 g protein, 29 g kolhydrater och 7,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (210 g) Bacon, lettuce, tomato sandwich on white?
2 portioner (210 g) Bacon, lettuce, tomato sandwich on white innehåller 485 kcal, med 23 g protein, 59 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (52,5 g) Bacon, lettuce, tomato sandwich on white?
½ portion (52,5 g) Bacon, lettuce, tomato sandwich on white innehåller 121 kcal, med 5,7 g protein, 15 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (315 g) Bacon, lettuce, tomato sandwich on white?
3 portioner (315 g) Bacon, lettuce, tomato sandwich on white innehåller 728 kcal, med 34 g protein, 88 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (420 g) Bacon, lettuce, tomato sandwich on white?
4 portioner (420 g) Bacon, lettuce, tomato sandwich on white innehåller 970 kcal, med 46 g protein, 118 g kolhydrater och 32 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Bacon, lettuce, tomato sandwich on white?
50 g Bacon, lettuce, tomato sandwich on white innehåller 116 kcal, med 5,4 g protein, 14 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Bacon, lettuce, tomato sandwich on white?
150 g Bacon, lettuce, tomato sandwich on white innehåller 347 kcal, med 16 g protein, 42 g kolhydrater och 11 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 27520610 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
