بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Yoghurt, drinkable, danup drink, 0.8% fat
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۴ kcal —
- پروتئین ۱٫۷ g 3%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۰٫۸ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۱۲ g —
- سدیم ۲۳٫۵ mg 1%
- کلسترول ۳٫۵ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۹٫۲ µg 1%
- ویتامین C ۱٫۳ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۰۲ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۳ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۳۳ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۷ mg 0%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۳ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۲۲ µg 9%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۸٫۸ mg 5%
- آهن ۰٫۰۵ mg 0%
- منیزیم ۶٫۶ mg 2%
- فسفر ۵۲٫۹ mg 4%
- پتاسیم ۸۸٫۶ mg 2%
- روی ۰٫۲۴ mg 2%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- سلنیوم ۱٫۶ µg 3%
- ید ۱۰٫۴ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 64 | ۱٫۷ g | ۱۲ g | ۰٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 32 | ۰٫۸ g | ۶٫۱ g | ۰٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 96 | ۲٫۵ g | ۱۸ g | ۱٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 128 | ۳٫۳ g | ۲۴ g | ۱٫۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 160 | ۴٫۱ g | ۳۰ g | ۲٫۱ g |
غذاهای مشابه
- Yoghurt drinkable flavoured fat 0.1 g65 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable 0.9% fat probiotics75 kcal / 100 g
- Quark flavoured danio112 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat danonino 1.25 ug vitamin d111 kcal / 100 g
- Smoothie fruit/berry yoghurt and milk59 kcal / 100 g
- Milk i ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Smoothie fruit/berry quark and milk59 kcal / 100 g
- Sour milk 0.8% fat 0.5 ug vitamin d38 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Yoghurt, drinkable, danup drink, 0.8% fat
در 100 g (۱۰۰ g) Yoghurt, drinkable, danup drink, 0.8% fat چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Yoghurt, drinkable, danup drink, 0.8% fat دارای 64 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g Yoghurt, drinkable, danup drink, 0.8% fat چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Yoghurt, drinkable, danup drink, 0.8% fat دارای 32 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۶٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Yoghurt, drinkable, danup drink, 0.8% fat چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Yoghurt, drinkable, danup drink, 0.8% fat دارای 96 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Yoghurt, drinkable, danup drink, 0.8% fat چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Yoghurt, drinkable, danup drink, 0.8% fat دارای 128 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Yoghurt, drinkable, danup drink, 0.8% fat چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Yoghurt, drinkable, danup drink, 0.8% fat دارای 160 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 34653 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
