بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Yoghurt, drinkable, danonino dino, 1.6% fat, 0.9 ug vitamin d
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۴ kcal —
- پروتئین ۳ g 6%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۱٫۶ g 2%
- چربی اشباع ۱٫۱ g 5%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۱۱ g —
- سدیم ۴۲٫۲ mg 2%
- کلسترول ۶٫۴ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۰٫۴ µg 2%
- ویتامین C ۲٫۶ mg 3%
- ویتامین D ۰٫۹ µg 5%
- ویتامین E ۰٫۰۶ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۶۲ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۸ mg 14%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۴ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- فولات (B9) ۵٫۸ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۳۷ µg 15%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۳۰ mg 10%
- آهن ۰٫۱ mg 1%
- منیزیم ۱۲٫۳ mg 3%
- فسفر ۹۰ mg 7%
- پتاسیم ۱۶۷ mg 4%
- روی ۰٫۴۲ mg 4%
- مس ۰٫۰۱ mg 2%
- منگنز ۰٫۰۳ mg 1%
- سلنیوم ۲٫۶ µg 5%
- ید ۱۷ µg 11%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 74 | ۳ g | ۱۱ g | ۱٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 37 | ۱٫۵ g | ۵٫۷ g | ۰٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 111 | ۴٫۵ g | ۱۷ g | ۲٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 148 | ۶ g | ۲۳ g | ۳٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 185 | ۷٫۵ g | ۲۹ g | ۴٫۱ g |
غذاهای مشابه
- Quark flavoured 2.9% fat danonino 1.25 ug vitamin d111 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable danup drink 0.8% fat64 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable 1.7% fat valio play lactose-free 1.5 ug vitamin d74 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Sour milk low-lactose 1 ug vitamin d43 kcal / 100 g
- Quark flavoured danio112 kcal / 100 g
- Sour milk 1 ug vitamin d30 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Yoghurt, drinkable, danonino dino, 1.6% fat, 0.9 ug vitamin d
در 100 g (۱۰۰ g) Yoghurt, drinkable, danonino dino, 1.6% fat, 0.9 ug vitamin d چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Yoghurt, drinkable, danonino dino, 1.6% fat, 0.9 ug vitamin d دارای 74 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g Yoghurt, drinkable, danonino dino, 1.6% fat, 0.9 ug vitamin d چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Yoghurt, drinkable, danonino dino, 1.6% fat, 0.9 ug vitamin d دارای 37 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۵٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Yoghurt, drinkable, danonino dino, 1.6% fat, 0.9 ug vitamin d چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Yoghurt, drinkable, danonino dino, 1.6% fat, 0.9 ug vitamin d دارای 111 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Yoghurt, drinkable, danonino dino, 1.6% fat, 0.9 ug vitamin d چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Yoghurt, drinkable, danonino dino, 1.6% fat, 0.9 ug vitamin d دارای 148 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Yoghurt, drinkable, danonino dino, 1.6% fat, 0.9 ug vitamin d چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Yoghurt, drinkable, danonino dino, 1.6% fat, 0.9 ug vitamin d دارای 185 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32600 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
