بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Curd milk, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۲ kcal —
- پروتئین ۲٫۸ g 6%
- کربوهیدرات ۲٫۴ g 1%
- چربی ۲٫۴ g 3%
- چربی اشباع ۱٫۶ g 8%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۲٫۴ g —
- سدیم ۴۸٫۱ mg 2%
- کلسترول ۸٫۴ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۶٫۸ µg 2%
- ویتامین C ۱٫۲ mg 1%
- ویتامین D ۱ µg 5%
- ویتامین E ۰٫۰۷ mg 0%
- ویتامین K ۸٫۱ µg 7%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۶ mg 12%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۱ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۵٫۷ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۱ µg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲۲ mg 9%
- آهن ۰٫۰۷ mg 0%
- منیزیم ۱۱٫۹ mg 3%
- فسفر ۹۴٫۶ mg 8%
- پتاسیم ۱۷۵ mg 4%
- روی ۰٫۴۳ mg 4%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۳ mg 1%
- سلنیوم ۲٫۶ µg 5%
- ید ۱۶٫۱ µg 11%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 42 | ۲٫۸ g | ۲٫۴ g | ۲٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 21 | ۱٫۴ g | ۱٫۲ g | ۱٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 63 | ۴٫۲ g | ۳٫۶ g | ۳٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 84 | ۵٫۶ g | ۴٫۸ g | ۴٫۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 105 | ۷ g | ۶ g | ۵٫۹ g |
غذاهای مشابه
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 0.5 ug vitamin d80 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 1 ug vitamin d80 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Sour milk low-lactose 1 ug vitamin d50 kcal / 100 g
- Sour milk 1 ug vitamin d30 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat112 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat danonino 1.25 ug vitamin d111 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat low-lactose 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Curd milk, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d
در 100 g (۱۰۰ g) Curd milk, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Curd milk, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d دارای 42 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Curd milk, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Curd milk, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d دارای 21 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Curd milk, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Curd milk, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d دارای 63 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Curd milk, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Curd milk, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d دارای 84 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Curd milk, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Curd milk, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d دارای 105 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32189 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
