بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Curd milk, flavoured, 1% fat, low-lactose
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۵ kcal —
- پروتئین ۳٫۳ g 7%
- کربوهیدرات ۱۳ g 5%
- چربی ۰٫۹ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۱۳ g —
- سدیم ۳۹٫۸ mg 2%
- کلسترول ۳٫۸ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۸٫۱ µg 1%
- ویتامین C ۱٫۲ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۰۳ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۴ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۲۵ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۸ mg 14%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۱ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۴٫۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۱ µg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱۰ mg 8%
- آهن ۰٫۰۶ mg 0%
- منیزیم ۱۰٫۹ mg 3%
- فسفر ۸۶ mg 7%
- پتاسیم ۱۶۳ mg 3%
- روی ۰٫۳۹ mg 4%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۳ mg 1%
- سلنیوم ۲٫۶ µg 5%
- ید ۱۶٫۲ µg 11%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 75 | ۳٫۳ g | ۱۳ g | ۰٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 38 | ۱٫۷ g | ۶٫۶ g | ۰٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 113 | ۵ g | ۲۰ g | ۱٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 150 | ۶٫۶ g | ۲۶ g | ۱٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 188 | ۸٫۳ g | ۳۳ g | ۲٫۳ g |
غذاهای مشابه
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 1.5% fat low-lactose80 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free77 kcal / 100 g
- Quark flavoured low-lactose153 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free protein quark low-lactose84 kcal / 100 g
- Sour milk low-lactose 1 ug vitamin d43 kcal / 100 g
- Cream cheese flavoured low-lactose309 kcal / 100 g
- Sour cream 3.5% fat low-lactose64 kcal / 100 g
- Milk low-lactose 1 ug added vitamin d34 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Curd milk, flavoured, 1% fat, low-lactose
در 100 g (۱۰۰ g) Curd milk, flavoured, 1% fat, low-lactose چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Curd milk, flavoured, 1% fat, low-lactose دارای 75 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g Curd milk, flavoured, 1% fat, low-lactose چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Curd milk, flavoured, 1% fat, low-lactose دارای 38 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۶٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Curd milk, flavoured, 1% fat, low-lactose چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Curd milk, flavoured, 1% fat, low-lactose دارای 113 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Curd milk, flavoured, 1% fat, low-lactose چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Curd milk, flavoured, 1% fat, low-lactose دارای 150 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Curd milk, flavoured, 1% fat, low-lactose چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Curd milk, flavoured, 1% fat, low-lactose دارای 188 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 11726 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
