Vegetables (average), boiled (without addition of salt and fat)

100 g (۱۰۰ g) Vegetables (average), boiled (without addition of salt and fat) دارای 28 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۵۰ g Vegetables (average), boiled (without addition of salt and fat) دارای 14 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g Vegetables (average), boiled (without addition of salt and fat) دارای 42 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g Vegetables (average), boiled (without addition of salt and fat) دارای 56 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g Vegetables (average), boiled (without addition of salt and fat) دارای 70 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.