بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سبزیجات سوپ
کالری و اطلاعات تغذیهای
پخته
31
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۱ g
کربوهیدرات۴٫۶ g
چربی۰٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۱ kcal —
- پروتئین ۱٫۱ g 2%
- کربوهیدرات ۴٫۶ g 2%
- چربی ۰٫۳ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۲٫۸ g 10%
- قندها ۲٫۷ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 31 | ۱٫۱ g | ۴٫۶ g | ۰٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 16 | ۰٫۶ g | ۲٫۳ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 47 | ۱٫۷ g | ۶٫۹ g | ۰٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 62 | ۲٫۲ g | ۹٫۲ g | ۰٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 78 | ۲٫۸ g | ۱۲ g | ۰٫۸ g |
پرسشها دربارهٔ سبزیجات سوپ
در 100 g (۱۰۰ g) سبزیجات سوپ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سبزیجات سوپ دارای 31 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g سبزیجات سوپ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سبزیجات سوپ دارای 16 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g سبزیجات سوپ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سبزیجات سوپ دارای 47 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۶٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g سبزیجات سوپ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سبزیجات سوپ دارای 62 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۹٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g سبزیجات سوپ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سبزیجات سوپ دارای 78 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 3069 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر