بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Fruits (average), cooked (without addition of sugar)
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۰ kcal —
- پروتئین ۰٫۶ g 1%
- کربوهیدرات ۱۰ g 4%
- چربی ۰٫۳ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۲٫۲ g 8%
- قندها ۹٫۴ g —
- سدیم ۱٫۱ mg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 50 | ۰٫۶ g | ۱۰ g | ۰٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 25 | ۰٫۳ g | ۵٫۱ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 75 | ۰٫۹ g | ۱۵ g | ۰٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 100 | ۱٫۲ g | ۲۰ g | ۰٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 125 | ۱٫۵ g | ۲۵ g | ۰٫۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Fruits (average), cooked (without addition of sugar)
در 100 g (۱۰۰ g) Fruits (average), cooked (without addition of sugar) چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Fruits (average), cooked (without addition of sugar) دارای 50 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g Fruits (average), cooked (without addition of sugar) چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Fruits (average), cooked (without addition of sugar) دارای 25 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Fruits (average), cooked (without addition of sugar) چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Fruits (average), cooked (without addition of sugar) دارای 75 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Fruits (average), cooked (without addition of sugar) چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Fruits (average), cooked (without addition of sugar) دارای 100 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Fruits (average), cooked (without addition of sugar) چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Fruits (average), cooked (without addition of sugar) دارای 125 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 1124 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
