بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Cabbage vegetables (average), boiled (without addition of salt and fat)
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۱ kcal —
- پروتئین ۲٫۱ g 4%
- کربوهیدرات ۳٫۱ g 1%
- چربی ۰٫۵ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۲٫۷ g 10%
- قندها ۲٫۶ g —
- سدیم ۱۱ mg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 31 | ۲٫۱ g | ۳٫۱ g | ۰٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 16 | ۱٫۱ g | ۱٫۶ g | ۰٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 47 | ۳٫۲ g | ۴٫۷ g | ۰٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 62 | ۴٫۲ g | ۶٫۲ g | ۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 78 | ۵٫۳ g | ۷٫۸ g | ۱٫۳ g |
غذاهای مشابه
- Vegetables28 kcal / 100 g
- Leafy vegetables22 kcal / 100 g
- White cabbage37 kcal / 100 g
- White cabbage35 kcal / 100 g
- Root and tuber vegetables38 kcal / 100 g
- Cabbage vegetables32 kcal / 100 g
- Savoy cabbage26 kcal / 100 g
- Leafy vegetables24 kcal / 100 g
- Cabbage green drumhead leaves drained25 kcal / 100 g
- Red cabbage25 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Cabbage vegetables (average), boiled (without addition of salt and fat)
در 100 g (۱۰۰ g) Cabbage vegetables (average), boiled (without addition of salt and fat) چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Cabbage vegetables (average), boiled (without addition of salt and fat) دارای 31 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۳٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g Cabbage vegetables (average), boiled (without addition of salt and fat) چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Cabbage vegetables (average), boiled (without addition of salt and fat) دارای 16 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Cabbage vegetables (average), boiled (without addition of salt and fat) چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Cabbage vegetables (average), boiled (without addition of salt and fat) دارای 47 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Cabbage vegetables (average), boiled (without addition of salt and fat) چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Cabbage vegetables (average), boiled (without addition of salt and fat) دارای 62 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Cabbage vegetables (average), boiled (without addition of salt and fat) چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Cabbage vegetables (average), boiled (without addition of salt and fat) دارای 78 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 10582 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
