اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۸۱ kcal —
  • پروتئین ۵٫۸ g 12%
  • کربوهیدرات ۲۰ g 7%
  • چربی ۸٫۵ g 11%
  • فیبر ۱٫۳ g 5%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g181۵٫۸ g۲۰ g۸٫۵ g
۵۰ g۵۰ g91۲٫۹ g۹٫۸ g۴٫۲ g
۱۵۰ g۱۵۰ g272۸٫۸ g۲۹ g۱۳ g
۲۰۰ g۲۰۰ g362۱۲ g۳۹ g۱۷ g
۲۵۰ g۲۵۰ g453۱۵ g۴۹ g۲۱ g

پرسش‌ها دربارهٔ پای سبزیجات

در 100 g (۱۰۰ g) پای سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) پای سبزیجات دارای 181 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۸٫۵ g چربی است.

در ۵۰ g پای سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g پای سبزیجات دارای 91 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۹٫۸ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.

در ۱۵۰ g پای سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g پای سبزیجات دارای 272 کیلوکالری، ۸٫۸ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

در ۲۰۰ g پای سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g پای سبزیجات دارای 362 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

در ۲۵۰ g پای سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g پای سبزیجات دارای 453 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.

منبع: tbca BRC0579A · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر