اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۰۶ kcal —
  • پروتئین ۷٫۵ g 15%
  • کربوهیدرات ۲۰ g 7%
  • چربی ۱۰ g 13%
  • فیبر ۱٫۸ g 6%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g206۷٫۵ g۲۰ g۱۰ g
۵۰ g۵۰ g103۳٫۷ g۱۰ g۵ g
۱۵۰ g۱۵۰ g309۱۱ g۳۱ g۱۵ g
۲۰۰ g۲۰۰ g412۱۵ g۴۱ g۲۰ g
۲۵۰ g۲۵۰ g515۱۹ g۵۱ g۲۵ g

پرسش‌ها دربارهٔ پای سبزیجات

در 100 g (۱۰۰ g) پای سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) پای سبزیجات دارای 206 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

در ۵۰ g پای سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g پای سبزیجات دارای 103 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.

در ۱۵۰ g پای سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g پای سبزیجات دارای 309 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

در ۲۰۰ g پای سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g پای سبزیجات دارای 412 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

در ۲۵۰ g پای سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g پای سبزیجات دارای 515 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.

منبع: tbca BRC0581A · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر