اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۵۹ kcal —
  • پروتئین ۵٫۴ g 11%
  • کربوهیدرات ۲۸ g 10%
  • چربی ۱۴ g 17%
  • فیبر ۱٫۹ g 7%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g259۵٫۴ g۲۸ g۱۴ g
۵۰ g۵۰ g130۲٫۷ g۱۴ g۶٫۸ g
۱۵۰ g۱۵۰ g389۸٫۱ g۴۲ g۲۰ g
۲۰۰ g۲۰۰ g518۱۱ g۵۶ g۲۷ g
۲۵۰ g۲۵۰ g648۱۴ g۷۰ g۳۴ g

پرسش‌ها دربارهٔ پای سبزیجات

در 100 g (۱۰۰ g) پای سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) پای سبزیجات دارای 259 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

در ۵۰ g پای سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g پای سبزیجات دارای 130 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.

در ۱۵۰ g پای سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g پای سبزیجات دارای 389 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

در ۲۰۰ g پای سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g پای سبزیجات دارای 518 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.

در ۲۵۰ g پای سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g پای سبزیجات دارای 648 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.

منبع: tbca BRC1077A · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر