بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پای سبزیجات
کالری و اطلاعات تغذیهای
با آرد برنج، وگان، بدون نمک
263
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۱ g
کربوهیدرات۳۱ g
چربی۱۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۳ kcal —
- پروتئین ۴٫۱ g 8%
- کربوهیدرات ۳۱ g 11%
- چربی ۱۴ g 17%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 263 | ۴٫۱ g | ۳۱ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 132 | ۲ g | ۱۵ g | ۶٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 395 | ۶٫۱ g | ۴۶ g | ۲۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 526 | ۸٫۲ g | ۶۱ g | ۲۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 658 | ۱۰ g | ۷۷ g | ۳۴ g |
پرسشها دربارهٔ پای سبزیجات
در 100 g (۱۰۰ g) پای سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پای سبزیجات دارای 263 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g پای سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پای سبزیجات دارای 132 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g پای سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پای سبزیجات دارای 395 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g پای سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پای سبزیجات دارای 526 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۶۱ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g پای سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پای سبزیجات دارای 658 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۷۷ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
منبع: tbca BRC1080A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر