اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۶۳ kcal —
  • پروتئین ۴٫۱ g 8%
  • کربوهیدرات ۳۱ g 11%
  • چربی ۱۴ g 17%
  • فیبر ۱٫۳ g 5%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g263۴٫۱ g۳۱ g۱۴ g
۵۰ g۵۰ g132۲ g۱۵ g۶٫۸ g
۱۵۰ g۱۵۰ g395۶٫۱ g۴۶ g۲۰ g
۲۰۰ g۲۰۰ g526۸٫۲ g۶۱ g۲۷ g
۲۵۰ g۲۵۰ g658۱۰ g۷۷ g۳۴ g

پرسش‌ها دربارهٔ پای سبزیجات

در 100 g (۱۰۰ g) پای سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) پای سبزیجات دارای 263 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

در ۵۰ g پای سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g پای سبزیجات دارای 132 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.

در ۱۵۰ g پای سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g پای سبزیجات دارای 395 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

در ۲۰۰ g پای سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g پای سبزیجات دارای 526 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۶۱ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.

در ۲۵۰ g پای سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g پای سبزیجات دارای 658 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۷۷ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.

منبع: tbca BRC1080A · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر