اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۶۰ kcal —
  • پروتئین ۵٫۴ g 11%
  • کربوهیدرات ۲۸ g 10%
  • چربی ۱۴ g 18%
  • فیبر ۱٫۹ g 7%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g260۵٫۴ g۲۸ g۱۴ g
۵۰ g۵۰ g130۲٫۷ g۱۴ g۶٫۹ g
۱۵۰ g۱۵۰ g390۸٫۲ g۴۲ g۲۱ g
۲۰۰ g۲۰۰ g520۱۱ g۵۶ g۲۷ g
۲۵۰ g۲۵۰ g650۱۴ g۷۰ g۳۴ g

پرسش‌ها دربارهٔ پای سبزیجات

در 100 g (۱۰۰ g) پای سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) پای سبزیجات دارای 260 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

در ۵۰ g پای سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g پای سبزیجات دارای 130 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۶٫۹ g چربی است.

در ۱۵۰ g پای سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g پای سبزیجات دارای 390 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.

در ۲۰۰ g پای سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g پای سبزیجات دارای 520 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.

در ۲۵۰ g پای سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g پای سبزیجات دارای 650 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.

منبع: tbca BRC1079A · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر