اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۶۱ kcal —
  • پروتئین ۴٫۱ g 8%
  • کربوهیدرات ۳۰ g 11%
  • چربی ۱۳ g 17%
  • فیبر ۱٫۳ g 5%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g261۴٫۱ g۳۰ g۱۳ g
۵۰ g۵۰ g131۲ g۱۵ g۶٫۷ g
۱۵۰ g۱۵۰ g392۶٫۱ g۴۶ g۲۰ g
۲۰۰ g۲۰۰ g522۸٫۱ g۶۱ g۲۷ g
۲۵۰ g۲۵۰ g653۱۰ g۷۶ g۳۴ g

پرسش‌ها دربارهٔ پای سبزیجات

در 100 g (۱۰۰ g) پای سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) پای سبزیجات دارای 261 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

در ۵۰ g پای سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g پای سبزیجات دارای 131 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.

در ۱۵۰ g پای سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g پای سبزیجات دارای 392 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

در ۲۰۰ g پای سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g پای سبزیجات دارای 522 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۶۱ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.

در ۲۵۰ g پای سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g پای سبزیجات دارای 653 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۷۶ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.

منبع: tbca BRC1078A · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر