بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پای سبزیجات
کالری و اطلاعات تغذیهای
با آرد برنج، وگان، با نمک
261
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۱ g
کربوهیدرات۳۰ g
چربی۱۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۱ kcal —
- پروتئین ۴٫۱ g 8%
- کربوهیدرات ۳۰ g 11%
- چربی ۱۳ g 17%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 261 | ۴٫۱ g | ۳۰ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 131 | ۲ g | ۱۵ g | ۶٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 392 | ۶٫۱ g | ۴۶ g | ۲۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 522 | ۸٫۱ g | ۶۱ g | ۲۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 653 | ۱۰ g | ۷۶ g | ۳۴ g |
پرسشها دربارهٔ پای سبزیجات
در 100 g (۱۰۰ g) پای سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پای سبزیجات دارای 261 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g پای سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پای سبزیجات دارای 131 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g پای سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پای سبزیجات دارای 392 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g پای سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پای سبزیجات دارای 522 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۶۱ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g پای سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پای سبزیجات دارای 653 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۷۶ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
منبع: tbca BRC1078A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر