اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۰۴ kcal —
  • پروتئین ۷٫۳ g 15%
  • کربوهیدرات ۱۹ g 7%
  • چربی ۱۰ g 13%
  • فیبر ۱٫۳ g 5%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g204۷٫۳ g۱۹ g۱۰ g
۵۰ g۵۰ g102۳٫۷ g۹٫۷ g۵٫۲ g
۱۵۰ g۱۵۰ g306۱۱ g۲۹ g۱۶ g
۲۰۰ g۲۰۰ g408۱۵ g۳۹ g۲۱ g
۲۵۰ g۲۵۰ g510۱۸ g۴۹ g۲۶ g

پرسش‌ها دربارهٔ پای سبزیجات

در 100 g (۱۰۰ g) پای سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) پای سبزیجات دارای 204 کیلوکالری، ۷٫۳ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

در ۵۰ g پای سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g پای سبزیجات دارای 102 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۹٫۷ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.

در ۱۵۰ g پای سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g پای سبزیجات دارای 306 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

در ۲۰۰ g پای سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g پای سبزیجات دارای 408 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.

در ۲۵۰ g پای سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g پای سبزیجات دارای 510 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.

منبع: tbca BRC0578A · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر